Nos podcasts lifestyle préférés

Dans le bus, en faisant la vaisselle, pendant une balade en ville ou un moment de calme au salon : les podcasts sont devenus nos compagnons de route. Des bulles sonores qui rythment nos journées, nourrissent nos pensées et nous connectent à ce qui nous fait vibrer. On les écoute pour apprendre, rire, réfléchir, se rassurer, ou simplement ralentir un peu. Voici une sélection de nos podcasts lifestyle préférés à glisser dans vos oreilles.

Pourquoi écouter des podcasts lifestyle ?

Dans un monde qui va vite, et où les écrans captent toute notre attention, le podcast offre une respiration. Sans image ni distraction visuelle, l'écoute devient active, presque intime. C'est aussi un moyen de se reconnecter à l'essentiel : une voix, un silence, une histoire qui nous touche. Le podcast permet enfin d’apprendre sans pression, de s’inspirer sans stress, et de se sentir accompagné même en solo. On y pioche des idées pour mieux vivre, ou on y découvre des voix qui résonnent avec nos envies de changement : en somme, il y en a pour tous les goûts !

Les podcasts lifestyle à écouter pour bien commencer la journée

Le matin, c’est un moment clé. C’est là que tout se joue : l’énergie que l’on choisit, l’élan que l’on donne à sa journée. Certains podcasts possèdent ce pouvoir simple mais précieux de nous mettre en mouvement, en douceur ou avec punch.

• “Change ma vie” (Clotilde Dusoulier) : un podcast au ton apaisant qui mêle développement personnel et psychologie. Clotilde y partage chaque semaine des outils concrets pour mieux vivre ses émotions, apaiser son mental et créer du changement dans sa vie.
• “Happy Work” (Gaël Chatelain-Berry) : l’allié des lundis matin. Chaque épisode donne des conseils bienveillants et motivants pour affronter le monde du travail avec sérénité, confiance et optimisme.
• “Métamorphose” (Anne Ghesquière) : un podcast introspectif et lumineux qui explore les grands thèmes du bien-être, de la conscience, de la spiritualité ou de la santé naturelle, à travers des interviews inspirantes.

Les podcasts sur le bien-être et la santé mentale

À l’heure où le stress est omniprésent, écouter un podcast peut également devenir un acte de soin. Ces formats nous offrent un espace pour souffler, comprendre nos émotions, ou simplement s’autoriser un instant de calme.

• “Encore heureux” (Camille Teste) : un podcast lumineux et engagé sur le soin, le militantisme et la réinvention de soi.
• “Émotions” (Louie Media) : ce podcast décortique tous nos ressentis : jalousie, nostalgie, excitation… pour mieux se comprendre et vivre plus intensément.
• “Le temps de méditer” (Christophe André, France Inter) : guidé par un psychiatre, chaque épisode propose une initiation douce et humaniste à la méditation.

Les podcasts culture et créativité

Envie d’ouvrir une fenêtre sur le monde sans quitter son canapé ? Ces podcasts sont des concentrés de culture, d’art et d’idées neuves. Ils nourrissent l’esprit autant qu’ils éveillent l’imaginaire.

• “Café créatif” (Florie Vine) : un podcast chaleureux qui parle d’inspiration, de processus créatif, de doutes et de petits pas. Florie partage des réflexions personnelles ou des interviews pour encourager chacun à cultiver sa créativité au quotidien, à son rythme.
• “The Bold Way” (Adrien Garcia) : des conversations passionnantes avec des créateurs, entrepreneurs et autres esprits libres qui redéfinissent les codes.
• “Immersion” (Laure Adler) : chaque épisode plonge l’auditeur dans une atmosphère sensible et culturelle, avec une approche aussi littéraire que sensorielle.

Les podcasts autour de l’écologie et du mode de vie responsable

S’informer sur les enjeux de demain, et découvrir des initiatives qui font du bien : ces podcasts montrent que chaque geste compte, et que l’engagement peut être joyeux, créatif et profondément humain.

Initiatives positives et écologie du quotidien

• “Greenletter Club” (Maxime Thuilliez) : chaque épisode donne la parole à un expert, un chercheur ou un acteur du changement pour explorer un enjeu écologique en profondeur.
• “Oh My Planète” (ADEME, Samia Basille) : des récits d’aventure et de reconversion écologique qui donnent envie de changer le monde, un pas après l’autre.
• “The Big Shift” (Xavier Seux) : un podcast clair et pédagogique sur la transition énergétique, l’économie circulaire, et les défis environnementaux d’aujourd’hui.

Repenser sa consommation et ses choix de vie

• “Basilic” (Jeane Clesse) : mode, alimentation, initiatives locales… ce podcast donne la parole à celles et ceux qui construisent un avenir plus durable.
• “L’Autruche & le Colibri” (Delphine) : ce podcast propose une exploration des alternatives concrètes pour consommer autrement, plus localement et de manière éthique.
• “Soif de Sens” (Pierre Chevelle) : des conversations inspirantes avec des acteurs du changement pour redonner du sens à nos choix de vie.

Les podcasts “feel good” à écouter

Parce qu’ils nous font sourire, réfléchir, rêver ou vibrer, ces podcasts ont le goût du réconfort.

• “Le temps d’un bivouac” (Daniel Fiévet) : découvrez des récits d’aventures humaines et de voyages intérieurs qui donnent envie de prendre le large… ou de voir son quotidien autrement.
• “Ces questions que tout le monde se pose” (Maud Ankaoua) : un ton léger et curieux pour explorer les petites et grandes interrogations existentielles.
• “La leçon” (Pauline Grisoni) : chaque semaine, une personnalité partage avec sincérité une “leçon de vie” tirée d’un échec, d’un moment charnière ou d’un changement décisif. Un podcast qui célèbre l’imperfection, l’apprentissage par l’expérience et la force de la vulnérabilité, dans une ambiance intime et inspirante.

L’écoute collective, une nouvelle façon de créer du lien

Et si vous lanciez une soirée “podcast et discussion" ? Choisissez un épisode qui fait réagir, puis laissez la conversation suivre son cours. Les salons partagés dans les résidences coliving Bikube sont justement pensés pour favoriser ces instants : canapés confortables, coussins moelleux, télé connectée, sonorisation, platine vinyle... Tout est là pour instaurer une ambiance chaleureuse. Et selon l’étage où vous vous trouvez, l’expérience change : Yellow pour une soirée feel good et lumineuse, Green pour un moment introspectif et apaisant, Pink pour un débat décomplexé et créatif. Autant d’ambiances que d’épisodes à partager !

Les podcasts lifestyle s'invitent donc dans nos journées comme des parenthèses sonores, à la fois enrichissantes et apaisantes. Ils se glissent entre deux activités, accompagnent nos routines et nourrissent nos idées. Lorsqu'ils sont écoutés en communauté, ils deviennent plus qu’un simple moment d’écoute : une passerelle entre les sensibilités, un catalyseur de liens. Chez Bikube, nous croyons fermement à ces instants qui rassemblent sans forcer. Un épisode peut suffire à ouvrir une discussion ou à déclencher un fou rire. À vous de jouer !